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乳铁蛋白能提高孩子免疫力?事实是……

2022-11-23 07:08:58

  乳铁蛋白能提高孩子免疫力?事实是……上小学前,每个当妈的最愁的就是娃的发育,恨不得一天测一次体重和身高,买各种补剂增加免疫力,在宝妈群体中最有名的应该就是“乳铁蛋白”了。

  乳铁蛋白在母婴届妥妥的是个资深网红,不仅奶粉品牌相继宣传加倍添加乳铁蛋白,甚至儿童乳铁蛋白粉都能在母婴市场中占领一席之地。

  担心自家宝宝身体不好的急切心理町芒君懂,但如果喝个乳铁蛋白都能吃嘛嘛香、身体倍棒的话,町芒君还是持疑的。

  乳铁蛋白是哺乳动物体内自身合成的一种免疫蛋白,主要由乳腺上皮细胞分泌,母乳中含量最高,牛奶中含量最低。数据显示,早期母乳(28天的母乳)中乳铁蛋白含量在0.34-17.94g/L之间,成熟母乳(≥28天的母乳)乳铁蛋白含量在0.44-4.4g/L之间。

  现在世界各国均建议新生儿的第一口是母乳,能有效为宝宝提供免疫保护,建立健康免疫系统。

  也有研究显示,母乳中的乳铁蛋白不仅能调节人体免疫力,还能抗菌抗病毒维持肠道内菌群平衡,反正就是“黄金素”。

  目前,乳铁蛋白市场主要有两个大品类:添加了乳铁蛋白的配方奶粉和专门的乳铁蛋白粉。

  先说配方奶粉,加不加“乳铁蛋白”不仅是价格的区别,甚至在配方奶粉届还是高低中端的分界线。

  在我国,乳铁蛋白仅仅是一种可选择的营养强化剂,不是必需营养素,且对含量有限制规定,并不是越多越好:

  配方奶粉届的“蓝x”是以“乳铁蛋白含量高”在母婴届稳坐“高端”招牌,价格同样和地位相当,1段的奶粉高达479元,实在是贵!!!

  此品牌奶粉源自荷兰,但欧洲不允许在奶粉中添加乳铁蛋白,因为中国妈妈们对“乳铁蛋白”的追求,于是摇身一变,加入“乳铁蛋白”后成了“中国特供”,价格也跟着水涨船高。

  另一个品牌“皇家美xxx”,澳洲原版和港版均无乳铁蛋白,国行版本特供加入乳铁蛋白,价格也从原版的136元/700g跳跃到国行版432元/800g。

  虽然乳铁蛋白的功效性还没有确切证据,但配方奶粉届早早已经用乳铁蛋白配方拉开差距,配方奶粉作为我国监管较严格的产品,安全性和合规性还是较为客观的,但另一种乳铁蛋白产品,就没有这么乐观了。

  想给宝宝补充乳铁蛋白,那恐怕乳铁蛋白粉最直接了,但知道这些产品背后的真相,恐怕你就要哭出来了。

  这款所谓专门为中国宝宝(好骗)研发的乳铁蛋白粉,售价高达60g/568元,配料表为乳清蛋白粉、全脂乳粉、低聚糖、水苏糖,压根没乳铁蛋白的事,就是一款普通的蛋白粉!卖这么贵,抢钱啊!

  这款明星代言,大V推荐的乳铁蛋白粉里明确添加了牛初乳粉,而牛初乳早已经在2012年被卫生部明令禁止添加在任何婴幼儿配方奶粉中了。

  理想很丰满,现实总是太骨感,市面上卖的这些乳铁蛋白产品合规性不仅无法保障,其真实功效还存疑!

  目前,对于乳铁蛋白的研究还处在一个初期阶段,虽然有证据显示对婴幼儿有一定的益处,但也仅仅是直接从母乳中获取的乳铁蛋白,我们补充的乳铁蛋白粉是否有效,目前的研究缺乏专业数据,研究内容质量较低,不足以被权威机构认可。

  包括美国FDA、欧洲EFSA等很多权威机构也都通过了乳铁蛋白安全性的认证,认可乳铁蛋白的安全,但没有一家认可其具有提高免疫力、维持肠道健康以及自然防御等保健功效。

  既然是安全的,宝妈们想着吃了总比不吃强,但这些乳铁蛋白均是提取自牛乳,和母乳中的乳铁蛋白压根不是一个事儿!

  乳铁蛋白是一种免疫球蛋白,能直接进入血液发挥免疫功能,所以牛乳对牛有效,母乳对人有效。

  虽然有研究表明,牛乳中的乳铁蛋白与人乳中乳铁蛋白的氨基酸序列有69%的同源性,但牛乳中的免疫球蛋白 IgG为主,而人的以免疫球蛋白 IgA为主。

  我们人类的IgG能通过胎盘传给胎儿,出生后的婴儿压根不缺,更不需要额外补充,而对婴儿免疫起到重要作用的IgA则是从母乳中获得,成为抗击病原体的第一道防线。

  做了妈妈当然变得玻璃心,但也不要随便觉得自家宝宝的免疫力很低下,宝宝如果出现了下面的表现,才能说免疫力低:

  如果你的宝宝仅仅是瘦、吃饭少、吃不胖等,别再觉得他是免疫力低了,也别再盲目花大价钱购买乳铁蛋白粉了,没有任何产品能凭借“一己之力”主动提高免疫力,免疫力是一个循环、多方位的防御,听町芒君的话,做到以下几点,才能提高宝宝的免疫力。

  疫苗属于病原的抗原性,能刺激身体产生相应的抗体,一类和二类疫苗都建议按时接种;

  对于宝宝来说,“太干净”反而不是好事,少量病原不致病,但能刺激孩子的免疫系统,从而产生抗体;

  添加辅食后的宝宝一定要注意均衡饮食,碳水、高蛋白、高纤维都需每顿摄入,避免单一;

  做了妈妈后,矫情、玻璃心、钻牛角尖似乎都变得理所当然,只要对宝宝好,啥都想给他买回来,正是这种心理才让商家研发出多种“智商税”,他们看中的是你的钱包,你看中的是他们的宣传,但町芒君才是贴心为你的宝宝和钱包考虑的那一个。

  乳铁蛋白市场这么火热,可见它能提高免疫力的主流宣传真是深入人心,在商人眼里,毛利率能高达7成的乳铁蛋白是他们商业版图的重要一块,但也请各位宝妈们擦亮双眼,市场没有绝对的事,花大价钱买乳铁蛋白粉不如让孩子养成均衡饮食、合理运动的好习惯。

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